Ученые из Греции считают, что средиземноморская диета повышает шансы на рождение здорового ребенка.

Как сообщает издание Human Reproduction, в эксперименте приняли участие 244 женщины, проходившие в этот момент процедуру экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). В ходе исследования, они указали, какие продукты ели на протяжении последних шести месяцев.

Ученые разбили участниц на три группы в зависимости от показателя MedDiet, который оценивает, насколько их диета близка к средиземноморской.

Выяснилось, что в группе с самыми низкими цифрами успешных беременностей было меньше, чем в остальных. Увеличение показателя MedDiet на каждые пять баллов (всего в шкале 55) повышало вероятность рождения здорового ребенка в 2,7 раза.

Средиземноморская диета, для которой характерно высокое потреблением фруктов, овощей, цельного зерна, рыбы и низким потреблением мяса, важна и для мужчин. Она улучшает качество спермы.

Как ранее сообщал «МедОбоз», британский департамент образования установил, что 665 детских смертей, которые произошли в 2017 году, были связаны с совместным сном с родителями.